Шкилёв Григорий
Шкилёв Григорий
- Инструктор ТЗ
— Силовой и функциональный тренинг.
— Рекомпозиция тела/набор мышечной массы/похудение.
— Улучшение осанки и оздоровление спины.
— Постановка питания (корректировка рациона, консультации).
— Армрестлинг (постановка техники, укрепление суставно-связочного аппарата).
— Работа с гирями (силовая выносливость).
Сертифицированный тренер Высшей школы фитнеса и бодибилдинга по направлениям:
Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу с углубленным изучением спортивной диетологии и нутрициологии.
Призер армейских соревнований Западного военного округа по гирьевому спорту.
Стаж занятий спортом 10 лет.